Lernen Sie von unserer Spezialistin Adina Cîrjan die Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels Organische Ingwerwurzel, 500 mg, Life Care®, kennen NEU 899 € 1299 € 7106 Ökologisch Ingwerwurze, 500mg 1+ das 2. 519 € 60% RABATT 2 2. November 2023 - 22. Dezember 2023 Zeitschrift HAPPINESS Artikel verfasst von Adina Cîrjan Biofeedback-Therapeutin und Trainerin für einen gesunden Lebensstil. Ressourcen: nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-13-20#Decs ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3277342 webmd.com/diet/ss/slideshow-health-benefits-ginger pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf061599a arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18813412 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3253463/ ncbi.nlm.nih. healthline.com/health/food-nutrition/benefits-ginger-tea#health-benefits pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28336112/ webmd.com/diet/ss/slideshow-health-benefits-ginger# Ingwer, ein mächtiger Verbündeter für die Gesundheit! Der Schöpfer hat uns alles gegeben, was existiert - natürliche Lebensmittel mit besonderen Eigenschaften und Vorteilen für unsere Gesundheit. Dafür können wir nur dankbar sein und uns dafür interessieren, wie wir diese Geschenke besser verstehen und nutzen können, sowohl für unser Wohlbefinden als auch für unsere Familie und unsere Lieben. Einige dieser Vorteile wurden durch spezialisierte Studien bestätigt, wie beispielsweise die Wirkung der Ingwerwurzel. Ingwer (Zingiber officinale) ist eine Pflanze, die aus den tropischen Wäldern Südasiens stammt, und ihr Name stammt aus dem Pali-Wort "singivera", was "hornförmige Wurzel" bedeutet. Ingwer wird sowohl als Gewürz als auch als Unterstützung in der integrativen Medizin eingesetzt. Seine aktiven Bestandteile, einschließlich Terpene, Oleoresine und flüchtige Öle, verleihen ihm therapeutische Eigenschaften bei Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Übelkeit oder Erkältungen. Er ist auch ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen verschiedene Krankheitserreger, da er das Wachstum von Bakterien hemmt, die zu Erkrankungen wie Zahnfleischerkrankungen, einschließlich Parodontitis und Gingivitis, führen können. Zur Unterstützung der Verdauungsfunktion verhindert Ingwer Blähungen oder Verdauungsprobleme, indem er Enzyme stimuliert, die eine effiziente Nährstoffaufnahme fördern. Er entspannt auch die Muskeln des Magens, um die Nahrungsverarbeitung zu unterstützen, was ihn zu einer geschätzten Zutat in Diäten zur Gewichtsreduktion macht, da er den Stoffwechsel beschleunigt. Dies intensiviert die Fettverbrennung, was zur Freisetzung von Giftstoffen in den lymphatischen Kreislauf führt. Allerdings verstärkt die Ingwerwurzel auch den Entgiftungsprozess und erleichtert die Ausscheidung dieser Toxine. Die antioxidativen Eigenschaften von Ingwer sollten nicht übersehen werden. Wenn es darum geht, den Alterungsprozess zu verlangsamen, ist die Unterstützung der kognitiven Funktion, die Verbesserung des Gedächtnisses und die verbesserte Nervenreaktion auf externe Reize erwähnenswert. Als anregender Effekt konkurriert Ingwerwurzel mit der Wirkung von Kaffee. Sein systemischer entzündungshemmender Effekt sollte nicht vergessen werden, da er bei Muskelfieber, Gelenkschmerzen, Verrenkungen oder Verstauchungen angezeigt ist und auch äußerlich anwendbaren Cremes hinzugefügt werden kann. Er ist eine gute Ergänzung in der begleitenden Behandlung bei rheumatoider Arthritis. In den letzten Jahren deuten Untersuchungen darauf hin, dass Ingwer Schutz vor Herzerkrankungen bieten kann, indem er zu einem niedrigeren Blutdruck beiträgt und Myokardinfarkte und Blutgerinnsel verhindert. Andere Studien haben gezeigt, dass die bioaktiven Moleküle im Ingwer das Risiko der Entwicklung bestimmter Krebsarten, einschließlich Dickdarm-, Magen-, Eierstock-, Leber-, Haut-, Brust- und Prostatakrebs, reduzieren können. Als Empfehlung und Dosierung können die Biofeedback-Technologie und die Bioresonanz mit iron Therapeuten eine außergewöhnliche Ressource sein. Grundsätzlich wäre die empfohlene Dosierung von Bio-Ingwerwurzel, 500 mg, Life Care®, 2 Kapseln pro Tag, nach den Mahlzeiten, mit Pausen (zum Beispiel 5 Tage pro Woche mit 2 Tagen Pause).
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