3 de septiembre – 19 de octubre 2024 FELICIDAD Publicación destinada exclusivamente a los socios Life Care® Diario de detalles en la página 2 Entrevista con Florentina Opriș ¡Vitamina E para una piel envidiable! ¡Descubre los pasos para una recomendación personalizada de productos! Embajadora de Estilo de Vida Saludable, Presentadora de Programas de Deporte y Doctora en Educación Física y Deportes – Técnicas de alimentación consciente Vitamina D3 ¡Il segreto per ossa sane! 60% DESCUENTO detalles en la página 2 detalles en la página 6 detalles en la página 3 detalles en la página 3
Vitamina E, el Secreto para una Piel Envidiable Cómo nos Ayuda la Vitamina E a Conseguir una Piel Perfecta Los Beneficios de la Vitamina E son: La vitamina E es un poderoso antioxidante que previene el envejecimiento prematuro de la piel, siendo el secreto para una piel joven y hermosa. La vitamina E ayuda a proteger las células contra el estrés oxidativo, regula los niveles de colesterol, mantiene la salud de los vasos sanguíneos y mantiene la piel sana. Los radicales libres atacan las células del cuerpo; se producen como resultado del tabaquismo, la contaminación, la radiación, la fritura de alimentos, pero también como resultado de procesos naturales dentro del cuerpo. Los antioxidantes son las únicas sustancias que pueden neutralizar los radicales libres antes de que actúen y pueden ayudarnos a mantener la longevidad. La salud de la piel no es solo el resultado del uso de productos de cuidado, sino también de una dieta saludable. Nuestra piel necesita vitaminas y minerales para funcionar normalmente y para estar protegida de los factores ambientales nocivos. En la mayoría de los casos, las arrugas, el acné y otras imperfecciones de la piel son las consecuencias de una dieta deficiente en vitaminas, minerales y otros nutrientes. Por lo tanto, es importante incorporarlos en nuestra dieta, ya sea a través de fuentes naturales (frutas y verduras) o a través de suplementos dietéticos. La vitamina E es el antioxidante más poderoso que se encuentra en la piel. Crea nuevas células saludables, mantiene la elasticidad y firmeza de la piel, la protege contra los rayos UV y ayuda a sanar rápidamente quemaduras o rasguños. Consume lo más a menudo posible: semillas, nueces, germen de trigo, espinacas, aceitunas, col rizada, kiwi, brócoli, aguacate. Cuando se asimila exclusivamente de los alimentos, la vitamina E no tiene efectos negativos en el cuerpo; sin embargo, si tomas suplementos dietéticos, no excedas la dosis diaria de 3,000 UI.. La Vitamina E natural 400 UI, Life Care®, es la solución ideal para una piel suave, hidratada y saludable, ya que estimula la eliminación de toxinas del cuerpo, juega un papel importante en la lucha contra los factores externos y es beneficiosa para la piel, teniendo propiedades antioxidantes. El tocoferol de la vitamina E es un antioxidante que contribuye a mantener el colágeno en la piel y ayuda a proteger la piel de los factores ambientales externos, manteniéndola suave y elástica. Poderoso antioxidante Ralentiza el proceso de envejecimiento de las células Fortalece el sistema inmunológico Asegura el metabolismo de los ácidos grasos Mantiene la salud de los vasos sanguíneos Ayuda en la formación de nuevos tejidos Mantiene la piel sana 60% DESCUENTO 7110 1799 € 1+ el segundo 719€ Artículo escrito por, Daniela Marc – Specialista di Marketing ¡No olvides! La vitamina E no detiene el proceso de envejecimiento, pero lo ralentiza y disminuye sus efectos! Vitamina E natural 400 UI 2 3 de septiembre – 19 de octubre 2024 *¡Promociones disponibles hasta fin de existencias! reducido extra catálogo entero
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La alimentación consciente es una práctica que implica prestar plena atención al proceso de comer, enfocándose en la experiencia sensorial de los alimentos, las sensaciones de hambre y saciedad, y las emociones que acompañan a este proceso. Es lo opuesto a comer de manera automática o apresurada, donde la atención a menudo se desvía hacia otra cosa, como la televisión, el teléfono u otras distracciones. ¿Cóm puede alguien comenzar a practicar la alimentación consciente si nunca l ha intentad antes? • Para alguien que nunca ha practicado la alimentación consciente, el comienzo puede parecer intimidante, pero en realidad es un proceso natural y gratificante. Aquí tienes algunos consejos sencillos para dar los primeros pasos hacia una alimentación más consciente: • Elige una comida o merienda al día en la que te permitas estar completamente presente. Deja a un lado el teléfono, apaga la televisión y concéntrate solo en la comida frente a ti. • Saborea cada bocado. • Trata de comer más despacio de lo habitual. Presta atención al sabor, la textura y el aroma de los alimentos. • Mastica lentamente y disfruta de cada bocado. Esto no solo mejora la digestión, sino que también te ofrece una experiencia gastronómica más satisfactoria. • Toma descansos entre bocados y respira profundamente. La alimentación consciente te ayuda a identificar las razones emocionales que te llevan a comer, permitiéndote encontrar otras formas de manejar tus emociones en lugar de recurrir a la comida. ¿Cóm pueden las personas planificar sus comidas para incluir una mayor variedad de alimentos saludables? • La planificación de comidas no solo te ayuda a incluir una mayor variedad de alimentos saludables, sino que también te proporciona una estructura que facilita la vida. • Comienza cada semana planificando tus comidas, elige recetas que incluyan una variedad de verduras, frutas, proteínas magras y granos enteros. • Sé abierto a probar alimentos que no sueles consumir. Intenta agregar algo nuevo cada semana. • Elige alimentos de temporada y asegúrate de que cada comida sea equilibrada y nutritiva, conteniendo proteínas, carbohidratos y grasas saludables para mantener tu energía y bienestar a lo largo del día. ¿Cóm influyen el sueñ la gestión del estrés en la efectividad de una rutina alimentaria de ejercici ? • Cuando hablamos de un estilo de vida saludable, a menudo pensamos en una dieta equilibrada y ejercicio regular. Sin embargo, el sueño de calidad y la gestión del estrés son elementos igualmente importantes que influyen directamente en la efectividad de cualquier rutina alimentaria y de ejercicio. • El sueño es la base de la recuperación. Cuando no dormimos lo suficiente, los niveles de grelina (la hormona del hambre) aumentan y los de leptina (la hormona de la saciedad) disminuyen, lo que puede llevar a comer en exceso y a tener antojos de comida incontrolables. • El estrés también depende de un sueño reparador. El estrés puede empujarnos hacia la alimentación emocional, eligiendo alimentos ricos en azúcar y grasa, que brindan un confort a corto plazo pero afectan la salud a largo plazo. ¿Qué alimentos recomiendas para una fuerte ingesta de antioxidantes cóm pueden contribuir a la salud general? Los antioxidantes son sustancias esenciales para proteger nuestro cuerpo contra el estrés oxidativo y el daño celular, ayudando así a prevenir el envejecimiento prematuro y muchas enfermedades crónicas. Aquí tienes algunos de los alimentos que recomiendo para una fuerte ingesta de antioxidantes: • Frutos rojos: Los arándanos, moras, frambuesas y fresas son verdaderas "bombas de antioxidantes". Estas frutas son ricas en vitamina C, resveratrol y antocianinas, que protegen las células del daño causado por los radicales libres. • Frutos secos, almendras, semillas de chía y semillas de lino son excelentes fuentes de vitamina E y otros antioxidantes que ayudan a proteger las células y a mantener la salud de la piel. • Verduras crucíferas: El brócoli, la col, la coliflor y las coles de Bruselas son ricas en sulforafano y vitamina C, dos poderosos antioxidantes que pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo. • Frutas cítricas: Las naranjas, limones, pomelos y mandarinas son ricas en vitamina C, un antioxidante que ayuda a proteger la piel, apoya el sistema inmunológico y ayuda en la absorción del hierro de los alimentos vegetales. • Cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con fuertes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Añadir cúrcuma a tus comidas puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Incluir estos alimentos ricos en antioxidantes en tu dieta diaria no solo mejorará tu salud a largo plazo, sino que también te proporcionará mejor energía y una sensación general de bienestar. Nutrir nuestros cuerpos con nutrientes de calidad es un de los mejores pasos que podemos tomar para disfrutar de una vida llena de vitalidad. ¿Sabías que 15-20 minutos de exposición de los brazos y la cara a la luz solar te asegura la cantidad necesaria de vitamina D en un día? La Vitamina D3 es la única vitamina que el organismo humano puede producir, después de la exposición a las rayas del sol. La dicha también esta conocida como „la vitamina del sol” o „ la vitamina anti-raquitismo”. La Vitamina D se reparte en dos categorias: ergocalciferol (vitamina D2, el mismo tipo que se encuentra en los alimentos) y colecalciferol (vitamina D3, el tipo que se obtiene por la exposición al sol). La cantidad diaria necesaria de vitamina D3 se calcula dependiendo de la exposición natural a las rayas del sol. Por lo tanto, estos cálculos difieren de un país a otro. En los meses de verano el cuerpo humano obtiene una mayor concentración de vitamina D3, pero en los meses fríos es necesario complementar la ingesta de vitamina D con complementos alimenticios. Además de la exposición al sol, la vitamina D3 se puede obtener también del consumo de los siguientes alimentos: pez graso (Salmon, atún, caballa, sardinas, arenque), bacalao y aceite de hígado de bacalao, carne de res, camarones, yema de huevo, productos lácteos (leche, queso, yogur), champiñones, cereales integrales, tofu, aguacates, almendras y sus derivados (leche de almendras, yogur de almendras, harina de almendras), naranjas y jugos. Vitamina D3, gotas para los niños, tiene un papel importante en el buen funcionamiento del organismo, especialmente en la asimilación de calcio y fósforo. En los primeros años de vida, la vitamina D es esencial para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos, los dientes y el sistema inmunológico. Posteriormente, el papel de la vitamina D continúa durante la infancia y la edad adulta, contribuyendo a la formación y mantenimiento de sistemas sanos: óseo, muscular e inmunológico. Los beneficios y los efectos de la vitamina D3 sobre el organismo en el caso de los niños son los siguientes: • Contribuye a la absorción del calcio y del fosforo en el organismo • fortalece el sistema óseo • mantiene la salud del sistema muscular, de los huesos y los dientes • asegura el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico • contribuye a mejorar el metabolismo ¡Elige la solución saludable para los huesos poderosos! ridotto extra catalogo intero 3 de septiembre – 19 de octubre 2024 *¡Promociones disponibles hasta fin de existencias!
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Recomienda con confianza: de ayudar a ofrecer soluciones reales ¿Cóm puedes hacer recomendaciones personalizadas de manera efectiva? Aquí tienes algunos pasos sencillos: Cada día somos testigos de los efectos de un estilo de vida desequilibrado: comemos sobre la marcha, descuidamos las comidas nutritivas, perdemos valiosas horas de sueño y olvidamos hacer ejercicio. Todos estos hábitos dejan huella en nuestro cuerpo, resultando en deficiencias de vitaminas y minerales, lo que puede llevar a diversos problemas de salud. Estamos constantemente en movimiento, y nuestros cuerpos reaccionan a este estrés: deficiencias en vitaminas, minerales y mucho más. Naturalmente, queremos ayudar a quienes nos rodean. ¿Qué pasaría si pudiéramos hacerlo de manera más efectiva enfocándonos en la prevención? Puedes asistir a tus amigos, familiares o colegas recomendando productos que satisfagan sus necesidades específicas, eligiendo del portafolio de Life Care®. Haz preguntas que te ayuden a entender lo que realmente desean. Ejemplos: - ¿Qué te atrajo de este producto? - ¿Qué expectativas tienes de un producto que...? - ¿Qué criterios son importantes para ti al elegir un producto? Crea una lista de preguntas relevantes para comprender mejor las necesidades y motivaciones del cliente. Estas preguntas deben ser abiertas, centradas en el cliente y mantener la discusión en el camino. Evita preguntas generales o irrelevantes, enfócate en descubrir las verdaderas motivaciones del cliente. Vamos a explicar cada paso: Gana la confianza de la persona frente a ti para que pueda hablar abiertamente sobre sus necesidades. Asegúrales que proporcionarás respuestas claras y personalizadas adaptadas a su situación. Prepáralos para una discusión beneficiosa mostrando desde el principio que tu objetivo es ayudarlos. • Asegúrate de haber entendido correctamente lo que la persona frente a ti desea. Luego, explica cómo el producto recomendado cumplirá con esas necesidades. • Utiliza la información recopilada del cliente para presentar beneficios relevantes. Ejemplo: Si te he entendido correctamente, estás buscando (completa con el "por qué" del cliente). ¿Es así? ¡Genial! Permíteme mostrarte cómo podemos lograrlo. • Elige hasta tres beneficios principales del producto y relaciónalos con la motivación específica del cliente. • Cada presentación debe seguir un formato básico, dejando espacio para integrar palabras clave relacionadas con el "por qué" del cliente. Ejemplo: La forma en que te ayudaré a alcanzar... (objetivo del cliente) es mediante el uso del producto... Este producto es perfecto para ti porque se enfoca en... y... (aspectos clave importantes para el cliente). • Toda la presentación debe personalizarse en función de la información obtenida de la conversación inicial con el cliente. Prepárate para las objeciones más comunes y responde con preguntas que redirijan la conversación de nuevo hacia las verdaderas necesidades del cliente. La respuesta del cliente suele ser "Sí" o una objeción que explica por qué aún está indeciso. Para prepararte, piensa en las tres objeciones más comunes que encuentras, y para cada una, añade una posible PREGUNTA que pueda redirigir la conversación hacia el "por qué" del cliente. Ejemplo: - ¡No tengo dinero, es muy caro! - Lo entiendo, este producto es más caro que lo que encuentras en la competencia. Sin embargo, lo importante es saber qué estás obteniendo por este precio, para que puedas ver que vale la pena la inversión. Te ofrezco mi tiempo y experiencia para ayudarte a elegir la solución que mejor se ajuste a tus necesidades. Recuerda que hay objeciones verdaderas y falsas. Normalmente, detrás de una objeción falsa como "No tengo dinero" o "No tengo tiempo", no hay objeciones reales. Sé paciente e identifica qué hay detrás de la objeción. ¡Recomienda con confianza! No tienes que ser un vendedor profesional para recomendar productos a quienes te rodean. Recuerda, "A nadie le gusta que le vendan, pero a todos les gusta comprar." (Jeffrey Gitomer) Comienza siempre con el deseo genuino de ayudar a la persona frente a ti, no solo de hacer una venta. Tu mentalidad inicial determina el impacto que tendrás en la persona con la que interactúas. Solo necesitas estar atento a sus necesidades y estar listo para ofrecer soluciones que marquen la diferencia. Al hacerlo, te convertirás no solo en una fuente de recomendaciones valiosas, sino también en una persona de confianza a quien otros recomendarán a su vez. Vender se convierte en un proceso de transferencia de confianza de ti hacia quienes te rodean. Al construir la relación, las personas volverán a ti en busca de recomendaciones que se ajusten a sus necesidades, y aún más, te recomendarán a sus conocidos. Prepárate, y recuerda, las necesidades están en constante cambio—nuestras vidas caóticas lo exigen—y si estás listo, te será más fácil ofrecer apoyo a quienes te rodean. Construir la relación no termina con la primera venta; solo comienza. Desde el primer contacto hasta la firma del contrato (cierre de la venta), y más allá, cada interacción es una oportunidad para construir confianza y agregar valor a la relación con el cliente. La primera venta es solo el comienzo; has conocido al cliente y lo has ayudado con una solución para su necesidad más urgente. La verdadera relación se desarrolla a través de un apoyo continuo, entendiendo las necesidades cambiantes del cliente y ofreciendo soluciones personalizadas a largo plazo. • Cierra la conversación pidiendo directamente una decisión después de proporcionar detalles sobre el precio y las condiciones. • Guía la conversación hacia la finalización de la transacción haciendo 2-3 preguntas para confirmar el interés del cliente, ofreciendo detalles sobre el precio y las condiciones de pago, y luego pidiendo directamente la venta. Ejemplo: - ¿Es esto lo que estás buscando? - ¿Qué opinas del producto/servicio? ¿Estás satisfecho con lo que has aprendido? - Si podemos ayudarte a lograr..., ... y..., como discutimos, ¿podemos empezar hoy? IMPORTANTE: Si la persona frente a ti dice "SÍ", ¡detente! No sigas presentando argumentos como si la venta no se hubiera cerrado ya. Un error común en ventas es no reconocer cuándo la transacción está completa y continuar "vendiendo" en lugar de avanzar. Define tu intención 1 Define tu intención 1 Identifica la necesidad (el verdadero "por qué") 2 Identifica la verdadera necesidad (el verdadero "por qué") 2 Confirma la necesidad (el verdadero "por qué") 3 Confirma y valida la necesidad (el verdadero "por qué") 3 Recomienda con integridad 4 Recomienda con integridad 4 Aborda las objeciones genuinas 5 Aborda las objeciones genuinas 5 Construye la relación (del contacto al contrato) 6 Construye la relación (del contacto al contrato) 6 Enfócate en construir una relación basada en la confianza en personalizar la conversación, asegurand un proces de recomendación transparente que aborde las verdaderas necesidades de quienes te rodean, quienes eventualmente se convertirán en tus clientes. Seguimos creciend juntos más allá de las ventas, con el objetiv de construir una asociación a larg plaz . Tod l que necesitas para empezar a recomendar es estar preparad . 6 3 de septiembre – 19 de octubre 2024
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